Nhiều người có thói quen sử dụng một chiếc kính trong nhiều năm mà không kiểm tra lại thị lực. Một số khác thường xuyên cảm thấy nhìn mờ, mỏi mắt, đau đầu nhưng cho rằng nguyên nhân chỉ đến từ học tập hoặc làm việc quá nhiều.

Thực tế, đeo kính không đúng độ không chỉ khiến tầm nhìn kém rõ nét mà còn buộc mắt phải điều tiết liên tục, gây mệt mỏi và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống. Nếu tình trạng này kéo dài, mắt sẽ phải làm việc quá sức, làm giảm hiệu quả học tập, làm việc và sinh hoạt hằng ngày.

Dấu hiệu cho thấy bạn đang đeo kính sai độ

Nếu đang sử dụng kính nhưng xuất hiện những biểu hiện dưới đây, rất có thể chiếc kính của bạn không còn phù hợp:

• Nhìn mờ, phải nheo mắt: Hình ảnh không rõ nét khi nhìn xa hoặc nhìn gần, thường xuyên phải nheo mắt để nhìn rõ hơn.

• Mỏi mắt, đau đầu: Sau thời gian học tập, làm việc với máy tính hoặc đọc sách, mắt nhanh mệt, căng tức và kèm theo đau đầu.

• Giảm khả năng tập trung: Việc mắt phải điều tiết liên tục khiến bạn khó tập trung, giảm hiệu suất học tập và làm việc.

Vì sao kính cũ có thể không còn phù hợp?

Độ cận, loạn thị hoặc viễn thị không phải lúc nào cũng ổn định mà có thể thay đổi theo thời gian. Vì vậy, một chiếc kính được cắt từ nhiều năm trước có thể không còn đúng với tình trạng thị lực hiện tại.

Tiếp tục sử dụng kính sai độ trong thời gian dài không giúp cải thiện thị lực mà còn khiến mắt luôn trong trạng thái điều tiết quá mức, gây cảm giác khó chịu và ảnh hưởng đến sinh hoạt hằng ngày.

Khi nào nên đo mắt và thay kính?

Các chuyên gia khuyến nghị nên khám mắt định kỳ từ 6–12 tháng/lần, ngay cả khi chưa có dấu hiệu bất thường.

Bạn nên đến cơ sở chuyên khoa để kiểm tra thị lực nếu gặp các tình trạng như:

• Nhìn mờ hoặc thị lực giảm.
• Thường xuyên mỏi mắt, đau đầu.
• Phải nheo mắt khi nhìn.
• Cảm thấy kính hiện tại không còn nhìn rõ như trước.
• Đã sử dụng cùng một chiếc kính trong thời gian dài.

Việc kiểm tra thị lực định kỳ giúp phát hiện sớm những thay đổi về tật khúc xạ và điều chỉnh đơn kính phù hợp, từ đó bảo vệ đôi mắt hiệu quả.

Đo mắt và cắt kính chính xác tại Hệ thống Bệnh viện Mắt HITEC

Tại Hệ thống Bệnh viện Mắt HITEC, khách hàng được thăm khám theo quy trình chuyên sâu với hệ thống thiết bị hiện đại, giúp đánh giá chính xác tình trạng thị lực và lựa chọn giải pháp phù hợp.

Khách hàng sẽ được:

• Khám mắt và đo khúc xạ chuyên sâu bằng thiết bị hiện đại.
• Đánh giá chính xác tình trạng cận thị, loạn thị hoặc viễn thị.
• Tư vấn đơn kính phù hợp với nhu cầu học tập, làm việc và sinh hoạt.
• Cắt kính chính xác với đa dạng gọng kính và tròng kính chính hãng.

Đừng đợi đến khi mắt mờ mới thay kính

Một chiếc kính đúng độ không chỉ giúp bạn nhìn rõ hơn mà còn giảm áp lực điều tiết cho mắt, hạn chế tình trạng mỏi mắt và đau đầu.

Nếu bạn đã lâu chưa kiểm tra thị lực hoặc nhận thấy những dấu hiệu bất thường khi đeo kính, hãy chủ động khám mắt sớm để được đo khúc xạ và tư vấn đơn kính phù hợp.

Liên hệ Hệ thống Bệnh viện Mắt HITEC qua Hotline 0984 122 153 hoặc Inbox Fanpage để đặt lịch khám và đo mắt ngay hôm nay.